Природа в Польше обладает своей спецификой и может отличаться от привычной иностранцам, приехавшим из других стран. Более того, некоторые регионы РП теплее, другие холоднее, а значит в разное время года растения и деревья будут выделять пыльцу, например, в юго-западной и северо-западной частях этой страны.
Об основных растениях-аллергенах и времени их цветения, читайте в данной публикации «Польского консультанта».
О специфике Польши с точки зрения аллергии
В Польше наиболее распространенными аллергенами являются пыльца трав, сорняков и деревьев.
Условно всю страну можно разделить на несколько регионов, каждый из которых имеет свои особенности климата, а время начала опыления также будет немного различаться в каждом из этих регионов.
| Регион | Особенности |
|---|---|
| Юго-западный (самый теплый) | Здесь опыление растений и деревьев начнется раньше всего |
| Северо-восточный | Примерно через 10–14 дней после начала опыления в юго-западном регионе начинается опыление в северо-восточном регионе |
| Юго-восточный | В этом регионе опыление трав начинается раньше всего |
Примерное распределение зона можно увидеть на польской карте пыльцы:
В каком месяце какая пыльца наиболее опасна?
Рассмотрим каждый месяц года и растения, представляющие в Польше наибольшую опасность для аллергиков в это время.
Январь
Уже в конце января, если погода благоприятная, орешник может начать производить пыльцу. В некоторых (более теплых) регионах страны будут наблюдаться низкие концентрации пыльцы. Кроме того, следует учитывать возможность присутствия небольших концентраций плесени Cladosporium.
Февраль
Уже в начале февраля можно наблюдать опыление некоторых растений. В это же время орешник и ольха черная начинают производить пыльцу, особая концентрация которой наблюдается во второй половине месяца. Также будет присутствовать небольшое количество плесени Cladosporium.
Март
В марте орешник и ольха продолжат цвести. Концентрация пыльцы орешника останется средней, а концентрация пыльцы ольхи — высокой.
В середине марта в воздухе также будет заметна низкая концентрация пыльцы тополя, которая в последующие дни увеличится и достигнет высокой концентрации в апреле.
В конце марта начнется опыление березы. Также будут присутствовать небольшие количества плесеней Cladosporium и Alternaria.
Апрель
В начале апреля ольха все еще будет производить пыльцу, но ее концентрация будет низкой. Концентрация пыльцы березы будет высокой в течение всего апреля. В воздухе также будет наблюдаться высокая концентрация пыльцы тополя, которая к концу апреля снизится.
В апреле также начнется опыление ясеня. Самая высокая концентрация пыльцы будет наблюдаться в середине месяца. С середины апреля также можно будет наблюдать среднюю концентрацию пыльцы дуба, которая к концу месяца достигнет высокой концентрации.
В конце апреля травы также начнут производить пыльцу. Также будут присутствовать небольшие количества плесеней Cladosporium и Alternaria.
Май
В начале мая еще можно будет наблюдать средние концентрации пыльцы березы. В воздухе будет наблюдаться умеренная концентрация пыльцы трав. В начале месяца концентрация дубовой пыли будет высокой и будет постепенно снижаться в течение месяца.
В конце мая и в течение июня будет наблюдаться высокая концентрация пыльцы щавеля. Примерно в середине месяца также начнется опыление подорожника. В мае в большинстве регионов крапива также начинает производить пыльцу. Также будут присутствовать высокие концентрации плесневых грибов Cladosporium и Alternaria.
Июнь
Уже в конце мая можно наблюдать высокую концентрацию пыльцы злаковых трав, которая сохранится в течение всего июня. С конца мая, в течение июня и начала июля будет наблюдаться высокая концентрация пыльцы щавеля и низкая концентрация пыльцы подорожника.
На рубеже июня и июля марь начинает опылять. Также будут присутствовать высокие концентрации плесневых грибов Cladosporium и Alternaria.
Июль
Концентрация пыльцы злаковых трав останется высокой в начале июля, которая снизится к концу месяца. В июле полынь начинает опыляться. На рубеже июля и августа его концентрация будет максимальной.
Концентрация пыльцы киноа в июле будет средней, а щавеля — высокой в начале месяца с постепенным снижением в последующие недели снизится.
Также будут присутствовать высокие концентрации плесневых грибов Cladosporium и Alternaria.
Август
В середине августа у амброзии начинается опыление. К концу месяца концентрация пыльцы будет средней.
На рубеже июля и августа концентрация полыни будет максимальной и лишь к концу августа снизится до средних значений.
Концентрация пыльцы трав будет низкой с начала августа, а к концу августа увеличится до средней. В августе пыльцу также дадут щавель, подорожник и лебеда. Также будут присутствовать высокие концентрации плесневых грибов Cladosporium и Alternaria.
Сентябрь
В сентябре продолжится наблюдаться средняя, а затем и низкая концентрация пыльцы злаковых трав. Концентрация пыльцы полыни и киноа будет низкой в течение всего месяца. Однако концентрация амброзии будет средней, и только к концу месяца снизится до низкой.
В некоторых регионах в воздухе может присутствовать пыльца подорожника. Также будут присутствовать высокие концентрации плесневых грибов Cladosporium и Alternaria.
Октябрь
К счастью, в октябре большинство растений и деревьев, производящих пыльцу, уже не производят пыльцу. Однако небольшие концентрации пыльцы амброзии и полыни все еще можно наблюдать. Также будут присутствовать небольшие количества плесеней Cladosporium и Alternaria.
Ноябрь
Как уже упоминалось, аллергия на плесневые грибы: Cladosporium или Alternaria может поражать аллергиков круглый год. Высокая концентрация плесени Cladosporium наблюдается с мая по сентябрь (в некоторых регионах до октября). В остальное время года в некоторых регионах страны низкие концентрации плесени Cladosporium присутствуют круглый год.
Высокая концентрация плесени Alternaria наблюдается также в период с мая по сентябрь. Небольшие концентрации плесени Alternaria можно наблюдать в некоторых регионах страны с марта по ноябрь.
Декабрь
В декабре в некоторых (более теплых) регионах страны все еще может наблюдаться низкий уровень плесени Cladosporium.
Календарь пыльцы на весь год
В графическом исполнении календарь пыльцы Польши выглядит следующим образом:
Симптомы аллергии на пыльцу
Кратко напомним основные симптомы аллергии на пыльцу. Вряд ли эта информация даст что-то новое тем, кто и так знаком с данным заболеванием, но может быть полезной людям, которые раньше с аллергией на пыльцу не сталкивались.
Наиболее распространенные симптомы аллергии на пыльцу включают в себя:
- насморк;
- приступы чихания;
- заложенность носа;
- зуд в горле;
- покраснение, зуд, слезотечение, что может привести к конъюнктивиту;
- кашель;
- головные боли, усталость;
- одышка, хрипы.
Большинство людей, страдающих аллергией, испытывают проблемы с заложенностью носа, чиханием, кашлем, болью в носовых пазухах и слезотечением. Симптомы могут напоминать простуду. Сильнее всего симптоматика аллергии на пыльцу появляются во время цветения аллергенных растений.
Как предотвратить аллергию?
Основой профилактики является исключение контакта с аллергеном. Однако это не всегда возможно, поскольку пыльца распространяется ветром. К основным методам снижения концентрации аллергенов в окружающей среде относятся:
- проветривание квартиры ночью или рано утром, когда уровень пыльцы низкий, и, соответственно, закрытые окна в течение дня;
- отказ от сушки одежды на открытом воздухе;
- отказ от домашних растений с пыльцой;
- использование солнцезащитных очков;
- вождение автомобиля с закрытыми окнами;
- отказ от нахождения на свежескошенном газоне;
- отказ от контактов с животными, которые были на улице и на их шерсти есть пыльца;
- мытье волос перед сном.
Когда и куда обращаться за помощью?
Подавляющему большинству людей, страдающих аллергией на пыльцу, не требуется обращаться за медицинской помощью. Обычно безрецептурные препараты облегчают симптомы аллергии. Однако если помощь все-таки требуется, необходимо обратиться к семейному врачу, который направит к специалисту — аллергологу.
Обратитесь к врачу необходимо, если:
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают.
- Аллергия поражает маленького ребенка.
- Появились симптомы астмы \ проблемы с дыханием.
- Возникли проблемы с трахеей и кашель во время физических упражнений.
Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда аллергия проявляется круглый год. В таком случае врач должен провести более серьезное обследование и назначить лечение в индивидуальном порядке.
